स्वस्थ नागरिक बिना कुनै पनि राष्ट्रको विकास सम्भव हुँदैन। तर, आधुनिक जीवनशैलीका कारण मानिसहरू आफ्नो स्वास्थ्यप्रति लापरवाह हुँदै गएका छन्। अस्वस्थ खानपान, शारीरिक निष्क्रियता र मानसिक तनावले विभिन्न दीर्घकालीन रोगहरू बढिरहेका छन्। स्वास्थ्यप्रति बेवास्ताका कारण आजको व्यस्त जीवन, जङ्क फुडको बढ्दो प्रयोग, मोबाइल र कम्प्युटरमा लामो समय बिताउने बानी र तनावपूर्ण कार्यशैली स्वास्थ्य बिग्रने प्रमुख…
म्याग्दी — प्रादेशिक अस्पताल बेनीमा सुत्केरी सेवाभन्दा सुरक्षित गर्भपतन सेवा लिनेको संख्या बढी देखिन थालेको छ, विशेषगरी २० वर्षभन्दा कम उमेरका किशोरी तथा युवतीमा। जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालयका सूचना अधिकारी गणेश सुवेदीका अनुसार चालु आर्थिक वर्षको पहिलो चौमासिकमा अस्पतालमा १७७ सुत्केरी हुँदा १९१ जनाले सुरक्षित गर्भपतन सेवा लिएका छन्। तीमध्ये २० वर्षमुनि गर्भपतन गराउने ८ जना…
विज्ञहरू भन्छन्, दिनमा दुईवटा केराले स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ । पोषण विज्ञहरूको एक नयाँ समीक्षाले दिनमा दुईवटा केरा खाँदा शरीरमा धेरै सकारात्मक परिवर्तनहरू आउन सक्ने सुझाव दिएको छ। फाइबर, भिटामिन र खनिज तत्वले भरिपूर्ण केराले पाचन, मुटुको स्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्छ। पाकेको केरामा ३-५ ग्राम फाइबर हुन्छ जसले पाचनमा सुधार गर्न मद्दत गर्छ, जबकि…
विराटनगर, मंसिर ७ — पूर्वी नेपालको विभिन्न अस्पतालमा हालसालै मौसमी इन्फ्लुएन्जा (फ्लु) का बिरामी तीव्र रुपमा बढिरहेका छन्। विशेषगरी बालबालिका, वरिष्ठ नागरिक र दीर्घरोगीलाई लक्षित गर्दै चिकित्सकहरूले तीन हप्तासम्म ज्वरो-खोकीका केस बढ्न सक्ने चेतावनी दिएका छन्। कोशी अस्पतालका वरिष्ठ चिकित्सक डा. कमल प्रधानका अनुसार गत महिनाको तुलनामा अहिले फ्लु सम्बन्धी भेटघाटमा ३५ प्रतिशत वृद्धि भएको…
किनकि तपाईंको पेटले गोप्य रूपमा तपाईंको मस्तिष्क, तौल, प्रतिरक्षा प्रणाली र तपाईं कति छिटो बुढो हुनुहुन्छ भन्ने कुरा समेत नियन्त्रण गर्छ! काठमाण्डौ – आजभोलि जताततै स्क्रोल गर्दा देखिन्छ: “गट हेल्थ यो, गट हेल्थ त्यो।” नयाँ फेसन जस्तो लाग्छ, हैन त ? गलत । यो वास्तवमा पछिल्लो १० वर्षको सबैभन्दा ठूलो स्वास्थ्य क्रान्ति हो ! तपाईंको…
काठमाडौँ — देशभरका मानसिक स्वास्थ्य केन्द्र, ऑनलाइन काउन्सलिङ प्लेटफर्म तथा सामुदायिक परामर्श केन्द्रहरूले गत वर्षको तुलनामा २७% बढेको परामर्श माग दर्ता गरेका छन्।मनोसामाजिक सल्लाहकार संघका अनुसार, १५ देखि ३० वर्ष उमेरका युवायुवती अत्यधिक परामर्श माग गर्ने समूह हुन्। संघका अध्यक्ष विमला पन्त भन्छिन्,“विद्यालय, कलेज, रोजगारी, परिवारिक अपेक्षा र सामाजिक दबाबका कारण युवाहरूमा तनाव बढेको छ।…
काठमाडौँ । हिजोआज हृदयाघातका घटनाहरू बढ्दै गइरहेका छन् । वृद्ध वृद्धामा मात्रै होइन, युवाहरूमा पनि हृदयाघातका घटनाहरू द्रुत गतिमा बढिरहेका छन् । खराब जीवनशैली र गलत खानपानले मानिसहरूको मुटु कमजोर बनाइरहेको छ । पहिला यो समस्या वृद्ध वृद्धामा देखिन्थ्यो, अहिले युवाहरू पनि द्रुत गतिमा यसको सिकार भइरहेका छन् । यो यस्तो समस्या बनेको छ कि…
