आइतबार रियादको अल-अवाल पार्कमा अल-नास्रले अल-खालिजलाई ४-१ ले हरायो, जुन २०२५-२६ को साउदी प्रो लिग सिजनमा उनीहरूको लगातार नवौं जित हो। ३९औं मिनेटमा फेलिक्सले पहिलो गोल गरे, जसपछि वेस्ली र सादियो मानेले गोल थपे र अन्तमा क्रिस्टियानो रोनाल्डोको ९६औं मिनेटको अविश्वसनीय बाइसाइकल किकले जितलाई पक्का गर्यो। खेलपछिको फेलिक्स र एक प्रशंसकबीचको रमाइलो आदानप्रदानले साउदी फुटबल…
विज्ञहरू भन्छन्, दिनमा दुईवटा केराले स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ । पोषण विज्ञहरूको एक नयाँ समीक्षाले दिनमा दुईवटा केरा खाँदा शरीरमा धेरै सकारात्मक परिवर्तनहरू आउन सक्ने सुझाव दिएको छ। फाइबर, भिटामिन र खनिज तत्वले भरिपूर्ण केराले पाचन, मुटुको स्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्छ। पाकेको केरामा ३-५ ग्राम फाइबर हुन्छ जसले पाचनमा सुधार गर्न मद्दत गर्छ, जबकि…
निर्वाचन घोषणासँगै विभिन्न राजनीतिक ध्रुवीकरण तीव्र, नागरिकहरू ‘कुन दिशामा जाँदैछ देश?’ भन्ने प्रश्नमा झनै चिन्तित । काठमाडौँ — आगामी प्रतिनिधिसभा तथा प्रदेशसभा निर्वाचन घोषणा भएसँगै देशको राजनीतिक वातावरण दिन–प्रतिदिन तातिँदै गएको छ। मुख्य दलहरूदेखि नवगठित समूहसम्मले सडकमा आफ्ना शक्ति प्रदर्शन गर्दै गर्दा सुरक्षा अवस्था कमजोर, कानुन–व्यवस्थामा चरम दबाब, र सामान्य जनजीवन अस्तव्यस्त बन्दै गएको छ।…
प्रसाईंको महाअभियानले पेश गरेको २७ बुँदे मागपत्रमा संवैधानिक सुधार, गणतन्त्र खारेजी र राजसंस्था पुनर्स्थापनाको प्रस्ताव पनि समावेश छ, जुन अहिलेको राजनीतिक संरचनालाई चुनौती दिने खालको छ। विवरण: विश्लेषण:यी मागहरूले केवल आर्थिक र सामाजिक सुधार मात्र होइन, राज्यको मौलिक संरचनामै परिवर्तनको प्रश्न उठाएका छन्। यदि सरकारले केही संवैधानिक बुँदाहरूमा सहमति दिन्छ भने, यो नेपालमा दीर्घकालीन परिवर्तनको…
दुर्गा प्रसाईंलाई हालै पक्राउ गरिएको छ, जुन उनको आन्दोलनका अभूतपूर्व मोडमध्ये एक मानिन्छ। यस गिरफ्तारीले उनको आगामी रणनीति र आन्दोलनको दिशा फेरिन सक्ने अपेक्षा गरिएको छ। विवरण: विश्लेषण:प्रसाईंको गिरफ्तारीले उनको आन्दोलनलाई नयाँ ऊर्जा दिनसक्छ । यो गिरफ्तारीले समर्थकहरूबीच सहमति बलियो बनाउन वा असहमति उत्पन्न गर्न सक्छ—त्यो निर्भर गर्दछ कि प्रहरी कारबाही र सरकारका प्रतिबद्धताहरू कसरी…
२७ बुँदे मागमा सहमतिअनुसार अनिश्चितकालीन आमहडताल मङ्सिर ७ बाट स्थगित गरिने निर्णय भएको छ । मुख्य समाचार: दुर्गा प्रसाईं नेतृत्वको राष्ट्र, राष्ट्रियता, धर्म, संस्कृति र नागरिक बचाउ महाअभियान र नेपाल सरकारबीच मङ्सिर ६ मा सम्पन्न वार्ता सकारात्मक निष्कर्षमा पुगेको छ । संघर्षरत पक्षले २७ बुँदे माग पेश गरेका थिए, र वार्तापछि सहमति जुटाउन सफल भएका…
अध्यादेशपछि थपिए ८ लाख ३७ हजार नयाँ मतदाता झापा — निर्वाचन आयोगले सार्वजनिक गरेको पछिल्लो विवरणअनुसार मुलुकभरका मतदाताको संख्या १ करोड ९० लाख ५ हजार ३२४ पुगेको छ। गत कात्तिक १६ सम्म यो संख्या १ करोड ८१ लाख ६८ हजार २३० थियो। सरकारले मतदाता नामावलीमा नाम दर्ता छुटेकालाई पुनः अवसर दिन अध्यादेश ल्याएपछि असोज ९…
के यो उपयोगी थियो? थियो थिएन पेश गर्नुहोस् रद्द गर्नुहोस् तपाईंको प्रतिक्रियाको लागि धन्यवाद!
मिति: १८ नोभेम्बर २०२५सिनेमा हलहरूमा: ५ डिसेम्बर २०२५ बहुप्रतिक्षित फिल्म ‘धुरन्धर’ को आधिकारिक ट्रेलर भर्खरै सार्वजनिक भएको छ, जसले फिल्म समुदाय र प्रशंसकहरूमाझ ठूलो उत्साह पैदा गरेको छ। आफ्नो मन छुने कथावस्तु र शक्तिशाली कथावाचनका लागि परिचित, प्रशंसित फिल्म निर्माता आदित्य धरद्वारा निर्देशित यो फिल्म एक अवश्य हेर्नुपर्ने सिनेमाटिक अनुभव हुने वाचा गर्दछ। रणवीर सिंह…
किनकि तपाईंको पेटले गोप्य रूपमा तपाईंको मस्तिष्क, तौल, प्रतिरक्षा प्रणाली र तपाईं कति छिटो बुढो हुनुहुन्छ भन्ने कुरा समेत नियन्त्रण गर्छ! काठमाण्डौ – आजभोलि जताततै स्क्रोल गर्दा देखिन्छ: “गट हेल्थ यो, गट हेल्थ त्यो।” नयाँ फेसन जस्तो लाग्छ, हैन त ? गलत । यो वास्तवमा पछिल्लो १० वर्षको सबैभन्दा ठूलो स्वास्थ्य क्रान्ति हो ! तपाईंको…
